بیماری میں کام کرنے کی نفسیات اور جرم کا احساس

کیا آپ کو بھی کبھی ایسا محسوس ہوا ہے کہ جب آپ شدید بیمار ہوں اور دفتر سے چھٹی کرنے کی ضرورت پیش آئے، تو آپ کے دل میں ایک عجیب سا جرم کا احساس جاگ اٹھتا ہے؟ حال ہی میں سامنے آنے والی ایک طبی اور سماجی تحقیق سے انکشاف ہوا ہے کہ دنیا بھر میں تقریباً نصف افراد ایسے ہیں جو بیمار ہونے کے باوجود اپنے فرائض انجام دیتے رہتے ہیں اور آرام کرنے سے گریز کرتے ہیں۔ ماہرین صحت اور کام کی جگہ کے نفسیاتی امور کے ماہرین کے مطابق اس رویے کی وجوہات انتہائی پیچیدہ اور گہری ہیں، جن کا تعلق براہ راست ہمارے ورک کلچر اور سماجی دباؤ سے ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس رجحان کے پیچھے سب سے بڑی وجہ جدید کارپوریٹ دنیا کا وہ ماحول ہے جہاں ملازمین پر ہر وقت کارکردگی دکھانے کا شدید دباؤ رہتا ہے۔ بہت سے اداروں میں یہ سمجھا جاتا ہے کہ چھٹی کرنے سے ٹیم پر بوجھ بڑھ جائے گا یا پھر باس کی نظر میں ملازم کی اہمیت کم ہو جائے گی۔ اس کے علاوہ، بہت سے لوگ اپنے ساتھی کارکنوں کے سامنے کمزور نظر آنے سے ڈرتے ہیں یا پھر انہیں ملازمت سے نکالے جانے کا خوف لاحق رہتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ بخار، کھانسی یا جسمانی کمزوری کے باوجود اپنے دفاتر کا رخ کرتے ہیں اور اپنی صحت کو خطرے میں ڈالتے ہیں۔ دوسری جانب ماہرینِ نفسیات کا یہ بھی ماننا ہے کہ اس قسم کا رویہ طویل مدت میں ملازمین کی ذہنی اور جسمانی صحت کے لیے انتہائی نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔ جب کوئی شخص بیماری کی حالت میں مسلسل کام کرتا ہے تو اس کی صحت یابی کا عمل سست پڑ جاتا ہے اور اس کی کارکردگی بھی متاثر ہوتی ہے۔ طبی لحاظ سے یہ بات ثابت شدہ ہے کہ جسم کو بیماری سے لڑنے کے لیے آرام کی ضرورت ہوتی ہے، اور اگر اس وقت بھی کام جاری رکھا جائے تو تنامون ہارمونز بڑھ جاتے ہیں جو مزید پیچیدگیوں کا باعث بنتے ہیں۔ ادارہ جات اور مینیجرز کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنے ملازمین میں صحت کے حوالے سے آگاہی پیدا کریں اور ایسا سازگار ماحول فراہم کریں جہاں بیمار ملازم بلا جھجھک چھٹی لے سکے۔ کام اور زندگی کے درمیان توازن قائم کرنا نہ صرف ملازم کی ذاتی صحت کے لیے ضروری ہے بلکہ یہ طویل عرصے میں ادارے کی مجموعی پیداواری صلاحیت کو بھی بہتر بناتا ہے۔ لہذا، اگلی بار جب آپ بیمار ہوں تو جرم کے احساس کو بالائے طاق رکھ کر اپنی صحت کو ترجیح دیں اور مکمل آرام کریں۔