تھراپی لینگویج اور نو عمر بچے: والدین کی رہنمائی

آج کے دور میں یہ بات بہت عام ہو چکی ہے کہ نوجوان بچے روزمرہ کی گفتگو میں ماہرینِ نفسیات اور کونسلرز کے دفتر میں استعمال ہونے والی اصطلاحات کا بے دریغ استعمال کرنے لگے ہیں۔ جملے جیسے کہ 'تم مجھے ٹ্রিگر کر رہے ہو' یا 'مجھے اپنی باؤنڈریز سیٹ کرنے دو' اب گھروں میں والدین اور بچوں کے مکالمے کا حصہ بن چکے ہیں۔ سوشل میڈیا اور ڈیجیٹل پلیٹ فارمز کے بڑھتے ہوئے اثرات کی وجہ سے نو عمر بچوں نے ان الفاظ کو نہ صرف سیکھ لیا ہے بلکہ وہ انہیں اپنے جذبات کے اظہار اور اکثر والدین کے ساتھ بحث یا اختلافات کے دوران ایک ڈھال کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ والدین کے لیے یہ صورتحال اکثر چیلنجنگ بن جاتی ہے کیونکہ وہ روایتی انداز میں بات کرتے ہیں جبکہ بچے نفسیاتی زبان میں جواب دیتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس رجحان کو منفی انداز میں دیکھنے کے بجائے والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کی بات کو گہرائی سے سمجھنے کی کوشش کریں۔ جب ایک بچہ کہتا ہے کہ اسے کسی بات سے ذہنی دباؤ یا ٹ্রিگر محسوس ہو رہا ہے تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے احساسات کا کھل کر اظہار کرنا چاہتا ہے اور چاہتا ہے کہ اس کی بات سنی جائے۔ والدین کو اس صورتحال میں گھبرانے یا غصہ کرنے کے بجائے صبر کا مظاہرہ کرنا چاہیے۔ بچوں کے ساتھ بات چیت کے دوران ایک پرسکون ماحول پیدا کرنا بہت ضروری ہے تاکہ بچے بغیر کسی خوف کے اپنی حدود اور خیالات کا اظہار کر سکیں۔ اس کے علاوہ، یہ بھی اہم ہے کہ والدین خود ان اصطلاحات کے اصل معنوں کو سمجھیں تاکہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ بہتر اور مثبت رابطہ قائم کر سکیں۔ اس باہمی فہم و فراست سے نہ صرف خریدارانہ تعلقات مضبوط ہوتے ہیں بلکہ بچوں کی ذہنی صحت بھی بہتر رہتی ہے۔